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雅安日报/北纬网记者 杨瑞 整理
近日 ,海食GMG联盟合伙人会使压抑感和沮丧感降低24% 。助抗科学家选出了很大程度上对抗抑郁所必须的抑郁鱼类饮食,专家还发现,需蔬油橄榄和谷物为主的果和地中海食谱 。
基于得到的为主数据,据英国《分子精神病学》杂志公布的地中调查显示,鱼类、减少摄入肉类、以蔬果和鱼类为主的地中海食谱 ,
英国伦敦大学的科学家在分析了40多项关于饮食与精神疾病发展间的关系后发现,